-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
储旭华 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
神经内科
-
感染新冠病毒后出现腰疼是较为常见的症状，以下是一些应对方法。 首先要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。可以选择软硬适中的床垫，采取舒适的姿势休息，减轻腰部的压力。 物理治疗也有一定效果。可以用温热的毛巾或热水袋敷在腰部疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。也可以尝试轻柔的腰部按摩，但要注意力度适中，避免用力过猛加重疼痛。 保持良好的姿势也很重要。无论是站立、坐着还是躺着，都要保持正确的姿势，避免弯腰驼背或长时间保持同一姿势。站立时应挺胸收腹，坐着时要选择有良好腰部支撑的座椅。 在饮食方面，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力，有助于身体恢复。 如果腰疼症状较轻，通过上述方法一般可逐渐缓解。但如果腰疼症状持续不缓解，甚至加重，或者伴有下肢麻木、无力、大小便失禁等其他异常症状，可能是出现了其他问题，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，并给予相应的治疗。
2025-09-18 06:57
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么医好 成都治疗关节骨病哪家医院好
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
成都哪家医院风湿看得好 内风湿关节肿疼怎么办
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
类风湿打生物制剂能控制多久 治疗类风湿四川去哪个医院
成都风湿医院 2023-11-11
-
-
甲状腺肿瘤手术后饮食要注意什么？
西安甲康中医医院 2023-11-14
-
-
甲状腺功能减退的常见症状有哪些
西安甲康中医医院 2023-11-14