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回答1
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吴震 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
心血管内科
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“阳了”通常指感染了新型冠状病毒。阳了之后并非绝对不能吃牛肉，但部分情况下不建议吃，主要有以下原因。 从消化角度来看，感染新冠病毒后，人体的消化功能会受到一定影响，胃肠蠕动减慢，消化酶的分泌也可能减少。牛肉富含蛋白质和脂肪，相对来说比较难消化。如果在患病期间大量食用牛肉，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体恢复。 从中医理论来讲，牛肉属于温热性食物。阳了之后，人体可能处于一种内热的状态，食用过多温热性的牛肉，可能会加重体内的热象，导致发热、咽痛、咳嗽等症状加剧。 不过，如果患者感染症状较轻，食欲较好，胃肠功能也未受到明显影响，适当吃一些牛肉是可以的。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分，能够为身体补充能量和营养，有助于增强免疫力，促进身体恢复。但烹饪方式要尽量清淡，比如做成牛肉粥、牛肉汤等，避免油炸、油煎等油腻的做法。
2025-09-18 16:26
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