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回答1
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白建祥 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科一区
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咽酸水,也就是胃酸反流至口腔的现象,在医学上被称为反酸,可能由多种原因引起,下面为大家介绍应对办法。 首先,调整生活方式很重要。饮食上要避免进食过饱,以防胃部压力过大导致胃酸反流。减少食用辛辣、油腻、酸性食物以及巧克力、咖啡、酒精等,这些食物可能会松弛食管下括约肌,加重反酸症状。同时,进食后不宜立即躺下,睡前2 - 3小时内尽量不要吃东西,睡觉时可适当垫高头部,利用重力作用减少胃酸反流。还要注意减轻体重,因为肥胖会增加腹压,促使胃酸反流。 如果调整生活方式后症状没有缓解,需要考虑可能是疾病因素。常见的如胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡等。这时应及时就医,医生一般会通过胃镜检查、24小时食管pH监测等手段来明确病因。 治疗方面,医生会根据具体病因制定方案。除了遵医嘱治疗外,日常也可适当食用一些碱性食物,如苏打饼干,来中和胃酸,缓解症状。同时,保持心情舒畅,因为精神压力过大也可能影响胃肠功能,加重反酸症状。
2025-09-17 11:46
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