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回答1
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丁邦晗 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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新冠感染是指新型冠状病毒感染,患者晚上睡不着可能由以下多种原因导致。 从生理方面来看,感染新冠后,病毒在体内引发一系列症状。发热是常见症状之一,体温升高会使身体感觉燥热、不适,干扰正常的睡眠节律。咳嗽也是困扰患者的一大问题,频繁且剧烈的咳嗽会打断睡眠,使患者难以进入深度睡眠状态。咽喉疼痛同样影响睡眠,吞咽口水都会引发疼痛,让患者在睡眠中容易惊醒。此外,鼻塞导致呼吸不畅,只能用嘴呼吸,会使口腔和咽喉干燥,进一步加重不适感,影响入睡和睡眠质量。 心理因素也起着重要作用。部分患者感染新冠后会过度担忧自己的病情,害怕病情恶化,对未知的健康状况产生恐惧和焦虑情绪。这种心理上的压力会使大脑持续处于紧张状态,难以放松,从而导致失眠。同时,对家人健康的担心,以及对周围环境的不安,也会在心理上形成负担,影响睡眠。 另外,生活规律的改变也可能影响睡眠。感染期间,患者活动范围受限,白天运动量减少,身体没有得到足够的疲劳刺激,到了晚上就不容易产生困意。而且,作息时间可能变得不规律,白天睡眠时间增多,也会打乱原本的生物钟,导致晚上睡不着。
2025-09-17 07:15
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