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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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“阳康”一般指新型冠状病毒感染康复。阳康后多久能洗澡，需要结合个人的恢复情况来判断，并没有严格固定的时间。 如果个人体质较好，感染症状较轻，经过一段时间调养，退烧后精神状态良好，体力也基本恢复，一般在退烧后的1 - 2天就可以洗澡。不过要注意，洗澡时要保证室内温度适宜，水温控制在40℃左右，避免着凉。洗澡时间不宜过长，控制在10 - 15分钟，以防体力不支。洗完澡后要尽快用干毛巾擦干身体，穿上保暖的衣服。 若个人体质较差，感染时症状比较严重，如持续高热、咳嗽剧烈、浑身乏力等，即便退烧了，身体仍然较为虚弱，这种情况下建议多休息几天，等体力进一步恢复后再洗澡，可能需要3 - 5天甚至更久。因为洗澡时热水会使全身血管扩张，消耗一定的体力和能量，虚弱状态下洗澡容易发生头晕、心慌、摔倒等意外情况。 如果在洗澡过程中出现头晕、乏力、呼吸急促等不适症状，应立即停止洗澡，卧床休息，若症状持续不缓解，需及时就医。
2025-09-17 14:41
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