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回答1
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古学文 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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“二阳”通常指的是第二次感染新型冠状病毒后核酸或抗原检测呈阳性，之后又转为阴性。二阳转阴后多久能洗澡，需要综合多方面因素考量。 一般来说，如果身体状况良好，没有明显不适症状，如发热、乏力、咳嗽等，转阴2 - 3天后就可以洗澡。此时身体的抵抗力有所恢复，洗澡一般不会对身体造成太大影响。但洗澡时要注意控制水温，水温以接近体温为宜，大概在37 - 40摄氏度，避免水温过凉导致再次着凉，使病情反复。同时，浴室的温度也要适宜，提前开启浴霸等取暖设备，保持温暖。洗澡时间不宜过长，控制在15 - 20分钟左右，防止身体过度疲劳。 然而，如果转阴后身体仍然比较虚弱，存在乏力、气短等症状，建议适当延长时间再洗澡。因为洗澡过程中消耗一定的体力，虚弱状态下洗澡可能会加重身体负担，甚至引发头晕、心慌等不适。可以等身体进一步恢复，症状明显改善后再进行。 此外，洗澡后要及时用干毛巾擦干身体，穿上保暖的衣物，避免吹风受寒。头发也要尽快吹干，尤其是在寒冷的季节。
2025-09-17 17:03
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