阳过通常指感染新型冠状病毒康复后。阳过后出现失眠，可能由以下几方面原因导致。 生理方面，感染新冠病毒期间，人体免疫系统全力对抗病毒，身体经历了发热、咳嗽等不适症状，即便康复，身体机能也需要一段时间恢复。在这个恢复过程中，身体可能仍存在一些不适，比如咳嗽未完全痊愈、身体乏力等，这些都会影响睡眠质量，导致失眠。另外，病毒可能对神经系统产生一定影响，干扰神经递质的正常分泌和调节，进而影响睡眠节律。 心理方面，感染新冠期间的担忧、恐惧情绪可能在阳过后仍未完全消散。部分人会担心病毒对身体造成不可逆的损伤，或者害怕二次感染，心理压力过大，大脑持续处于紧张、焦虑状态，就难以进入放松的睡眠状态。而且长时间居家养病打乱了原有的生活节奏和生物钟，阳过后一时难以调整过来，也会出现失眠情况。 环境方面，在阳了之后，很多人可能会因为养病对居住环境进行一些改变，比如更换了床上用品、调整了房间布局等，睡眠环境的变化可能使人产生不适应感，从而影响睡眠。 阳过后失眠是多种因素综合作用的结果。如果失眠情况持续较长时间且严重影响生活，建议及时就医。