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每天都浑身无力没劲是怎么回事

每天都浑身无力没劲是怎么回事

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赖德源 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    肾内科

    每天都浑身无力没劲是一种常见的身体不适症状,可能由多种原因引起。 从生理方面来看,睡眠不足或质量差是常见原因之一。长期熬夜、失眠等导致身体得不到充分休息,肌肉和神经无法恢复,就容易出现浑身无力的情况。过度劳累,无论是体力劳动还是脑力劳动,都会使身体能量消耗过多,产生疲劳感和无力感。营养不良也会引发此症状,如缺乏蛋白质、维生素B12、铁等营养素,会影响身体正常代谢和能量产生。 一些疾病也可能导致每天浑身无力。贫血患者由于血液中红细胞或血红蛋白含量低,携带氧气能力下降,身体各组织器官缺氧,从而感到乏力。甲状腺功能减退症患者,甲状腺激素分泌不足,身体代谢减缓,会出现疲倦、乏力等症状。糖尿病患者血糖控制不佳,身体无法有效利用葡萄糖提供能量,也会常有无力感。此外,心脑血管疾病、肝脏疾病等也可能伴随浑身无力的表现。 心理因素同样不可忽视。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响神经系统功能,导致身体出现各种不适,包括浑身无力。 如果出现每天都浑身无力没劲的情况,且持续不缓解,建议及时就医,进行全面检查,以明确原因并采取相应的治疗措施。

    2025-09-16 12:23