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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢灿茂 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感染新冠病毒（阳了）之后一直咳嗽是很多人会遇到的情况，以下是一些应对方法。 在生活方面，要保证充足的休息，让身体有足够的能量来恢复。休息环境应保持安静、舒适且空气流通。同时，要多补充水分，多喝温开水，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激咽喉，加重咳嗽。可以选择一些润肺的食物，如雪梨、银耳等。 如果咳嗽症状较轻，可以尝试一些物理方法来缓解。比如用淡盐水漱口，能清洁口腔和咽喉，减轻炎症。也可以吸入温热的水蒸气，能湿润呼吸道，缓解咳嗽。 当咳嗽较为严重影响到生活和休息时，可在医生的指导下合理使用药物。止咳药物能抑制咳嗽反射，祛痰药物则可帮助排出痰液。不过，用药需谨慎，要严格遵循医生的建议。 此外，保持良好的心态也很重要。焦虑、紧张的情绪可能会使身体的不适感加重，应尽量放松心情，避免过度关注咳嗽症状。 如果咳嗽持续时间较长，伴有发热、呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2025-09-16 15:44
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