体倦乏力是一种常见的身体不适症状，在日常生活中很多人都可能经历过。它主要指的是身体感到疲倦、没有力气，做事情容易感到劳累，缺乏精力和活力。 从身体感受上来说，体倦乏力可能表现为肢体沉重，不想活动，稍微动一动就觉得累，甚至连走路都感觉费力。同时，还可能伴有精神不振、注意力不集中、嗜睡等情况。比如，原本可以轻松完成的工作，现在却觉得难以胜任，或者在进行日常活动时，很快就会感到疲惫不堪。 体倦乏力可能由多种原因引起。生理性原因方面，过度劳累、睡眠不足、营养不良、压力过大等都可能导致这种症状。例如，长时间的工作、学习，缺乏足够的休息，身体得不到恢复，就容易出现体倦乏力。另外，在一些特殊时期，如女性生理期，也可能会有轻微的体倦乏力表现。 病理性原因则更为复杂，许多疾病都可能引发体倦乏力。像感冒、贫血、甲状腺功能减退、慢性肝炎等。这些疾病会影响身体的正常代谢和功能，从而导致身体出现疲倦、乏力的症状。 如果体倦乏力的症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、头晕等，就需要引起重视，及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。