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回答1
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叶石才 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
消化内科
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山楂是一种常见的药食同源的食材，用它泡水喝有诸多功效。 从功效方面来看，首先，山楂有消食化积的作用。它含有多种有机酸，能增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，对于因肉食积滞导致的胃脘胀满、腹痛等不适有很好的缓解效果。其次，山楂有助于心血管健康。它富含黄酮类化合物，具有扩张血管、降低血压、降低胆固醇的作用，能在一定程度上预防心血管疾病。此外，山楂还具有活血化瘀的功效，对于女性因血瘀引起的痛经等症状可能有一定的改善作用。 然而，山楂泡水喝也存在一些副作用。山楂酸性较强，过量饮用山楂水可能会刺激胃酸分泌过多，引起反酸、烧心、胃痛等不适症状，尤其对于本身就有胃溃疡、胃酸分泌过多的人来说，可能会加重病情。而且，山楂有收缩子宫平滑肌的作用，孕妇大量饮用山楂水可能会增加流产的风险。另外，脾胃虚弱者如果长期大量饮用山楂水，可能会进一步损伤脾胃功能。
2025-09-16 07:27
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