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回答1
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闵宝权 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
神经内科
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肚子胀、老是放屁是常见的消化系统不适症状，通常由以下原因引起。 饮食是常见的影响因素。吃了过多产气食物，如豆类、洋葱、土豆、红薯等，这些食物在肠道被分解发酵，会产生大量气体，导致肚子胀和放屁增多。吃饭时狼吞虎咽、边吃边说话，会使大量空气随食物进入胃肠道，也容易造成肚子胀和放屁。 消化系统疾病也会导致这种情况。消化不良时，胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，过度发酵产气，引起腹胀和屁多。肠道菌群失调，有害菌增多，有益菌减少，会破坏肠道正常的消化和吸收功能，导致产气增加。急慢性肠炎患者，肠道黏膜受到炎症刺激，消化和吸收能力下降，也会出现肚子胀、老是放屁的现象。此外，胃肠动力不足，胃肠不能正常地蠕动和排空，食物无法顺利通过，也会造成肚子胀、放屁频繁。 不良生活习惯也不容忽视。长期久坐不动，缺乏运动，会使胃肠蠕动减弱，影响消化。腹部着凉会引起胃肠道痉挛，影响消化功能，进而导致肚子胀和放屁。
2025-09-16 16:32
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