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回答1
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游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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心脏供血不足通常是由于冠状动脉粥样硬化、狭窄等原因，导致心肌血液供应减少而引起的一系列症状。合理的饮食对于改善心脏供血、缓解症状具有一定的帮助。那么，心脏供血不足的患者吃什么比较好呢？ 首先，建议多摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。全谷物包含燕麦、糙米等，它们富含膳食纤维和多种维生素，有助于降低胆固醇水平。蔬菜像西兰花、菠菜等，水果如苹果、香蕉等，不仅能提供丰富的维生素和矿物质，还能促进肠道蠕动，减少心血管疾病的发生风险。 其次，优质蛋白质的补充也很重要。瘦肉、鱼类、豆类等都是不错的选择。鱼类，特别是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等，富含欧米伽 - 3 脂肪酸，有助于降低血脂，减少炎症反应，对心脏健康有益。 再者，坚果类食物也可以适量食用，如杏仁、核桃等。它们含有不饱和脂肪酸、维生素 E 等营养成分，具有抗氧化作用，能保护心血管系统。 此外，患者还应控制盐和油的摄入，避免食用高盐、高脂肪的食物，如咸菜、油炸食品等，以免加重心脏负担。
2025-09-16 10:44
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