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回答1
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朱炜 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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新冠阳性后出现恶心想吐是较为常见的症状，以下是一些缓解的方法。 在饮食方面，要尽量选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。可以采取少食多餐的方式，减轻胃部压力。例如，喝点小米粥、吃点软面条等。同时，要保证充足的水分摄入，但不要一次性大量饮水，可分多次少量饮用，以防呕吐。 环境上，保持所处环境的安静、舒适、通风良好，避免异味刺激。不良的气味可能会诱发或加重恶心想吐的感觉。 放松心情也很重要，过度的焦虑和紧张可能会使症状更加严重。可以通过听舒缓的音乐、进行简单的深呼吸等方式来放松身心，转移注意力。 另外，适当休息也有助于身体恢复。身体在感染新冠病毒后较为虚弱，充足的睡眠能让身体得到修复，减轻不适症状。 如果恶心想吐的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
2025-09-16 11:28
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