人体细胞是构成人体结构和功能的基本单位，具有多种重要的作用及功效。 首先，细胞具有物质代谢的作用。人体摄入的各种营养物质，如糖类、脂肪、蛋白质等，都需要在细胞内进行一系列复杂的化学反应，以实现物质的合成与分解，为生命活动提供能量。例如，细胞通过呼吸作用将葡萄糖氧化分解，释放出能量供机体利用。 其次，细胞具有信息传递的功效。细胞之间通过分泌化学信号分子，如激素、神经递质等，进行信息交流和沟通，从而协调人体各器官、系统的活动。比如，胰岛细胞分泌胰岛素，调节血糖水平，维持体内环境的稳定。 再者，细胞具有免疫防御的作用。白细胞等免疫细胞能够识别和清除外来的病原体，如细菌、病毒等，以及体内发生突变的细胞，如癌细胞，保护人体免受疾病的侵害。 另外，细胞还具有生长、发育和修复的功效。在人体的生长发育过程中，细胞不断地进行分裂和分化，形成各种组织和器官。当人体受到损伤时，细胞会通过再生和修复机制，使受损的组织和器官恢复正常功能。 总之，人体细胞在维持生命活动、保障身体健康等方面发挥着至关重要的作用。