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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡冬梅 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内科门诊
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“阳康”一般指新型冠状病毒感染康复。阳康后多久能洗澡需要结合个人的身体恢复情况来判断。 通常，如果感染新冠后症状较轻，且阳康后身体状态良好，没有明显的乏力、头晕等不适症状，一般在阳康2 - 3天后就可以洗澡。但要注意洗澡时的水温应适宜，建议控制在40 - 42℃，避免水温过低导致着凉，过高则可能使身体消耗过多能量。洗澡时间也不宜过长，尽量控制在15 - 20分钟以内，以免身体过度疲劳。 然而，若感染期间症状较为严重，如高热持续时间长、咳嗽剧烈等，即便阳康了，身体可能还比较虚弱，仍存在乏力、气短等表现，这种情况下建议适当推迟洗澡时间，可在阳康5 - 7天，甚至等身体完全恢复后再洗澡。因为洗澡时浴室温度较高、湿度大，空气流通相对较差，身体虚弱时洗澡容易出现头晕、心慌等不适，甚至可能导致晕倒受伤。 另外，洗澡后要及时将身体擦干，穿上保暖的衣物，避免吹风着凉，因为阳康后身体的免疫力尚未完全恢复，再次受凉可能会引发新的疾病。
2025-09-15 14:32
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