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回答1
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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“阳康”一般指新型冠状病毒感染康复。阳康后多久能洗澡，需要结合个人的恢复情况来判断。 如果感染症状较轻，阳康后身体状态良好，没有明显的乏力、头晕等不适症状，通常在抗原或核酸检测转阴后的1 - 2天就可以洗澡。不过要注意控制好洗澡的时间和水温，水温以40 - 42℃为宜，洗澡时间不宜过长，控制在10 - 15分钟，避免因浴室温度高、湿度大，导致缺氧、头晕等情况。洗完澡后要及时擦干身体、吹干头发，注意保暖，防止着凉。 然而，若感染期间症状较重，即便抗原或核酸检测已转阴，但身体仍较为虚弱，存在乏力、气短等症状，建议先不要着急洗澡。因为洗澡时体力消耗相对较大，可能会让本就虚弱的身体更加不适，甚至有可能导致病情反复。可以等身体进一步恢复，比如体力明显改善、不适症状基本消失后再洗澡，这个时间可能需要3 - 5天甚至更久。
2025-09-15 06:29
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