-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
卓胜青 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
脾胃虚弱导致吸收不好时,选择合适的奶粉有助于改善营养状况。以下几种奶粉可供考虑。 首先是水解蛋白奶粉。它是将牛奶中的蛋白质经过水解工艺,分解成小分子的肽链和氨基酸。对于脾胃虚弱、消化功能差的人来说,这种奶粉更容易被消化和吸收,能减轻肠胃的消化负担,降低过敏风险。 其次是羊奶粉。羊奶的脂肪球颗粒比牛奶小,且含有丰富的中链脂肪酸,在人体内消化时间短,更易于消化吸收。同时,羊奶粉中的营养成分也较为丰富,能为身体提供多种所需的营养物质。 还有添加益生菌的奶粉。益生菌有助于调节肠道菌群平衡,增强肠道功能,改善消化吸收能力。它可以抑制有害菌的生长,促进有益菌的繁殖,从而改善脾胃虚弱引起的消化问题。 另外,全营养配方奶粉也是不错的选择。这类奶粉营养全面,包含了人体所需的各种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分,能在一定程度上弥补因吸收不好导致的营养缺失。 在选择奶粉时,除了考虑奶粉的类型,还应根据个人的年龄、身体状况等因素来综合判断。同时,也可以咨询医生或专业的营养师,以获取更适合自己的建议。
2025-09-15 14:54
-


