食疗是调理胃病的重要方式，以下为您介绍一些较好的食疗方法。 小米南瓜粥是不错的选择。小米具有健脾和胃的功效，南瓜富含果胶，可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激。将小米洗净，南瓜去皮切块，一同放入锅中煮至软烂。此粥易于消化，适合各类胃病患者，能缓解胃痛、胃胀等不适。 山药百合大枣粥也值得推荐。山药有健脾益胃的作用，百合能润肺清心，大枣可补中益气。把山药、百合、大枣和粳米一起煮粥。它能调节胃肠功能，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等问题。 猴头菇瘦肉汤也是很好的食疗方。猴头菇对消化系统有诸多益处，能促进胃黏膜修复。将猴头菇泡发后与瘦肉一起炖汤，味道鲜美，营养丰富，有助于增强胃动力，提高胃部的抵抗力。 蜂蜜水也有一定的养胃功效。蜂蜜可以调节胃酸分泌，在饭前约一个半小时饮用蜂蜜水，可抑制胃酸的分泌。不过要注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。 此外，胃病患者的饮食要规律，定时定量进食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激。食疗需要长期坚持，才能达到较好的调理效果。