心跳，即心率，指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。一般来说，正常成年人安静时的心率在60 - 100次/分钟之间。不过，心率会受到多种因素的影响。 年龄是一个重要因素。新生儿的心率相对较快，可达120 - 140次/分钟；随着年龄增长，心率逐渐减慢，儿童的心率通常在80 - 120次/分钟；到了成年人，心率稳定在正常范围。 运动和情绪也会使心率发生明显变化。进行剧烈运动或情绪激动时，心率会加快，这是身体为了满足代谢需求而做出的正常反应。比如跑步时，心率可能会达到120 - 180次/分钟。相反，在睡眠状态下，心率会减慢，可能降至50 - 70次/分钟。 长期从事体力劳动或运动员的心率可能会低于60次/分钟，这是因为他们的心脏功能较强，每搏输出量较大，不需要很快的心率就能满足身体需求，这种情况通常属于生理性的心动过缓，是健康的表现。 然而，如果心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，并伴有头晕、心慌、胸闷等不适症状，可能是身体出现了问题，需要及时就医检查。