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回答1
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沈友轩 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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感染新冠病毒后，患者身体较为虚弱，饮食方面需要格外注意。那么得了新冠是否可以吃羊肉串呢，需要分情况来看。 如果症状较轻，比如只有轻微的咳嗽、低热等，且胃肠功能正常，是可以少量吃羊肉串的。羊肉串富含蛋白质等营养物质，能为身体补充能量，有助于身体恢复。不过要注意烹饪方式，尽量选择清淡一些的口味，避免过于辛辣、油腻，以免刺激呼吸道和消化道，加重不适症状。 但如果症状比较严重，尤其是有高热、剧烈咳嗽、咽喉肿痛、胃肠道不适等症状时，不建议吃羊肉串。高热会使胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少，胃肠的消化和吸收功能减弱，而羊肉串本身相对油腻，不易消化，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。另外，辛辣口味的羊肉串会刺激咽喉，导致咳嗽、咽痛症状加剧。 得了新冠后饮食应遵循清淡、易消化、营养均衡的原则。可以多吃新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等富含维生素和优质蛋白的食物，有助于增强免疫力，促进身体康复。
2025-09-15 13:32
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