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回答1
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里自然 主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
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职场人了解渗透压与身体水分平衡的秘密，需关注渗透压概念、水分平衡机制、影响因素、失衡危害及调节方法等。 1. 渗透压概念：是溶液中溶质微粒对水的吸引力，分为晶体渗透压和胶体渗透压，维持细胞内外和血管内外的水平衡。 2. 水分平衡机制：人体通过神经 - 体液调节，如抗利尿激素等，调节肾脏对水的重吸收，维持水分平衡。 3. 影响因素：职场人长时间工作、饮水不规律、空调环境等，会影响渗透压和水分平衡。 4. 失衡危害：渗透压失衡会导致细胞水肿或脱水，引起头晕、乏力等不适，长期可损害器官功能。 5. 调节方法：可通过合理饮水、摄入含电解质食物调节，必要时使用口服补液盐、氯化钠注射液、葡萄糖注射液等药物。 职场人了解渗透压与身体水分平衡的秘密，能更好维护身体健康。要关注日常生活习惯，出现异常及时就医。用药需遵医嘱。
2025-08-21 09:02
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