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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张红杰 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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总是容易疲劳犯困，可能由睡眠不足、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，大脑和身体得不到充分休息，易出现疲劳犯困症状。 2. 营养缺乏：缺乏维生素B12、铁等营养素，会影响身体正常代谢，导致能量供应不足，引发疲劳。 3. 贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气能力下降，身体各组织器官缺氧，产生疲劳感。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，能量消耗减少，使人感到疲倦、乏力。 5. 心脑血管疾病：如冠心病、脑供血不足等，影响血液循环，导致大脑和心脏等重要器官缺血缺氧，引起疲劳犯困。 总是容易疲劳犯困可能是多种因素导致的身体信号。若出现此类症状，应及时调整生活方式，保证充足睡眠、均衡饮食。若症状持续不缓解，需及时就医，进行相关检查，以明确病因并治疗。治疗时可遵医嘱使用甲钴胺、硫酸亚铁、左甲状腺素钠等药物。
2025-08-18 15:56
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