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回答1
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许伍华 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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一运动就头晕恶心，可能由低血糖、缺乏锻炼、呼吸方式不当、心脑血管疾病、贫血等因素引起。 1. 低血糖：运动时身体消耗能量增加，若未及时补充糖分，血糖水平下降，易引发头晕恶心。 2. 缺乏锻炼：平时运动量少，突然运动，身体无法适应，心血管系统功能跟不上运动节奏，导致头晕。 3. 呼吸方式不当：运动时呼吸急促且浅，会使体内二氧化碳排出过多，氧气摄入不足，引起脑部缺氧，出现头晕恶心。 4. 心脑血管疾病：如高血压、冠心病等，运动使心脏负担加重，血管收缩功能异常，影响脑部供血，造成头晕。 5. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量低，携带氧气能力下降，运动时身体需氧量增加，无法满足需求，导致头晕。 一运动就头晕恶心原因多样，若症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊检查，明确病因后遵医嘱治疗。可在医生指导下使用葡萄糖、生脉饮、硫酸亚铁等药物改善症状。
2025-08-15 09:02
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