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吃感冒药喝酒后营养补充要注意什么?

吃感冒药喝酒后营养补充要注意什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王静 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    吃感冒药喝酒后,营养补充需注意补充水分、增加维生素摄入、保证蛋白质供给、选择易消化食物、避免刺激性食物等。 1. 补充水分:酒精和感冒药可能影响身体代谢,多喝水可促进药物和酒精代谢排出,维持身体正常生理功能。 2. 增加维生素摄入:多吃富含维生素的水果和蔬菜,如橙子、苹果、菠菜等,维生素能增强免疫力,帮助身体恢复。 3. 保证蛋白质供给:可选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白质食物,有助于受损组织修复。 4. 选择易消化食物:吃米粥、面条等易消化食物,减轻肠胃负担,避免加重不适。 5. 避免刺激性食物:辣椒、咖啡等刺激性食物会刺激肠胃,不利于身体恢复,应避免食用。 吃感冒药喝酒后,合理的营养补充有助于身体恢复。遵循上述营养补充要点,可减轻身体不适,促进康复。但如果身体出现严重不适,应及时到正规医院就诊。

    2025-08-15 08:11