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老人口气臭,饮食上多吃哪4种食物调理?

老人口气臭,饮食上多吃哪4种食物调理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    师春梅 主任医师

    惠州市第一人民医院

    三级甲等

    老年病区

    老人口气臭,可通过饮食调理,多吃绿茶、芹菜、酸奶、蜂蜜等食物。 1. 绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚,具有抗菌作用,能抑制口腔细菌滋生,减少口臭产生,还可清新口气。 2. 芹菜:芹菜富含膳食纤维,在咀嚼过程中可清洁牙齿,减少食物残渣残留,同时刺激唾液分泌,有助于改善口气。 3. 酸奶:酸奶中的有益菌可调节口腔菌群平衡,抑制有害菌生长,从而减轻口气问题。 4. 蜂蜜:蜂蜜有杀菌抗炎的功效,可缓解口腔炎症,并且能润滑肠道,促进排便,改善因肠胃问题引起的口气臭。 这些食物对改善老人口气臭有一定帮助,但口气臭可能由多种原因导致,若情况严重或持续不缓解,建议到正规医院就诊。饮食调理只是一方面,还应注意口腔卫生等。

    2025-08-11 09:11
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