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回答1
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沈友轩 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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喝多后身体疼痛可通过补充水分、摄入营养食物、采用物理方法、使用药物、充分休息等方式缓解。 1.补充水分：大量饮水能促进酒精代谢与排出，可选择白开水、淡茶水、果汁等。 2.摄入营养食物：食用易消化且富含维生素、蛋白质的食物，如小米粥、鸡蛋羹、橙子等，能补充能量，减轻不适。 3.采用物理方法：对疼痛部位进行热敷或按摩，可促进血液循环，缓解肌肉紧张与疼痛。 4.使用药物：若疼痛严重，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等。 5.充分休息：保证充足睡眠，让身体得到恢复，利于缓解疼痛。 喝多后身体疼痛可采取多种方法缓解，若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊。
2025-08-11 09:24
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