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回答1
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崔凯 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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缓解茶醉症状，可采取吃高糖食物、喝温开水、补充盐分、休息放松、喝牛奶等方法。 1. 吃高糖食物：茶醉可能是血糖降低导致，吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，能快速提升血糖，缓解不适。 2. 喝温开水：多喝温开水，可稀释体内茶叶成分浓度，促进排尿，加快茶叶成分排出体外。 3. 补充盐分：适当摄入盐分，如喝淡盐水，能维持身体电解质平衡，减轻茶醉症状。 4. 休息放松：找安静舒适地方躺下休息，放松身心，减少身体消耗，让身体恢复。 5. 喝牛奶：牛奶可在胃黏膜表面形成保护膜，减少茶叶成分对胃黏膜刺激，且能补充营养。 茶醉是因饮茶过量或空腹饮茶等引起的不适现象，出现茶醉症状时，可根据实际情况选择合适方法缓解。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-08 07:50
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