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回答1
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王海燕 主任医师
安徽省立医院
三级甲等
普内科
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空气差时喝姜和蜂蜜水对身体有一定益处，如促进代谢、抗菌消炎、润肺止咳、补充营养、改善肠胃功能等。 1. 促进代谢：姜中的姜辣素能加速血液循环，蜂蜜含多种酶类，二者结合可促进新陈代谢，利于排出体内有害物质。 2. 抗菌消炎：姜有一定抗菌作用，蜂蜜也有抑菌功效，能帮助身体抵御外界不良空气带来的细菌侵害。 3. 润肺止咳：蜂蜜有润肺作用，姜能散寒，空气差易引发呼吸道不适，喝姜和蜂蜜水可缓解咳嗽等症状。 4. 补充营养：蜂蜜富含维生素、矿物质等，姜含多种生物活性成分，能为身体补充营养，增强免疫力。 5. 改善肠胃功能：姜可刺激肠胃蠕动，蜂蜜能润滑肠道，有助于改善肠胃消化功能，维持肠道健康。 空气差时喝姜和蜂蜜水对身体有诸多好处，但不能完全起到“净化”身体的作用。若身体出现不适，应及时就医。同时，可结合其他方式，如佩戴口罩、使用空气净化器等，保护身体健康。
2025-08-06 13:22
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