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回答1
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董新民 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老年上呼吸道感染自愈需从多方面保驾护航，如保证休息、补充营养、合理用药、调节环境、密切监测等。 1. 保证休息：充足睡眠可让身体恢复精力，利于免疫系统对抗感染，建议每天保证7 - 8小时睡眠。 2. 补充营养：多摄入富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，以及富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶，增强免疫力。 3. 合理用药：可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解发热、头痛，使用复方氨酚烷胺减轻鼻塞、流涕，使用氨溴索化痰。 4. 调节环境：保持室内空气流通，温度在22 - 24℃，湿度在50% - 60%，减少细菌滋生。 5. 密切监测：留意体温、症状变化，若症状加重或持续不缓解，及时就医。 老年上呼吸道感染自愈需综合多方面措施，保证休息、补充营养、合理用药、调节环境和密切监测，能为自愈保驾护航。但用药需遵医嘱，若情况不佳应及时到正规医院就诊。
2025-08-04 08:54
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