-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
汪利华 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
对双侧颈部淋巴结可见有帮助的营养补充包括蛋白质、维生素C、维生素B族、锌以及不饱和脂肪酸等。 1. 蛋白质：是身体重要组成部分，有助于维持免疫系统正常功能，增强抵抗力，常见富含蛋白质食物有瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能促进免疫细胞生成和功能，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。 3. 维生素B族：参与身体新陈代谢，对免疫系统正常运作有重要作用，全谷类食物、坚果、绿叶蔬菜等含有丰富的维生素B族。 4. 锌：能调节免疫系统，增强免疫细胞活性，可从牡蛎、瘦肉、蛋类等食物中获取。 5. 不饱和脂肪酸：有助于减轻炎症反应，对淋巴结健康有益，像鱼油、橄榄油、坚果中就含有此类营养。 双侧颈部淋巴结可见可能与多种因素有关，合理补充上述营养物质，能在一定程度上增强身体免疫力，对淋巴结健康起到积极作用。但如果情况持续不缓解或有其他异常，应及时到正规医院就诊。
2025-08-03 14:18
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么医好 成都治疗关节骨病哪家医院好
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
成都哪家医院风湿看得好 内风湿关节肿疼怎么办
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
类风湿打生物制剂能控制多久 治疗类风湿四川去哪个医院
成都风湿医院 2023-11-11
-
-
甲状腺肿瘤手术后饮食要注意什么？
西安甲康中医医院 2023-11-14
-
-
甲状腺功能减退的常见症状有哪些
西安甲康中医医院 2023-11-14