首页>即问即答 > 内科 > 运动后头晕...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

运动后头晕恶心是缺乏运动还是身体机能下降?

运动后头晕恶心是缺乏运动还是身体机能下降?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李冬梅 主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科一科

    运动后头晕恶心,可能是缺乏运动、低血糖、心血管问题、呼吸调节不当、中暑等因素导致。 1. 缺乏运动:平时运动量少,突然运动,身体无法适应,易出现头晕恶心症状。 2. 低血糖:运动消耗大量能量,若运动前未进食或进食过少,易引发低血糖,出现头晕、恶心等症状。 3. 心血管问题:本身有心血管疾病,运动时心脏负担加重,导致脑部供血不足,引起头晕恶心。 4. 呼吸调节不当:运动时呼吸节奏没把握好,过度换气或缺氧,会造成头晕恶心。 5. 中暑:在高温环境下运动,身体散热困难,体温升高,易中暑,出现头晕、恶心等症状。 运动后头晕恶心不一定是缺乏运动或身体机能下降,多种因素都可能导致。若症状频繁出现或持续不缓解,建议到正规医院就诊检查。可在医生指导下使用葡萄糖、藿香正气水、丹参片等药物缓解症状,但用药需遵医嘱。

    2025-08-02 10:40