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回答1
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杨树平 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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未来出行防晕车可按压内关穴、合谷穴、足三里穴、太阳穴、风池穴等部位。 1. 内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按压内关穴能宁心安神、理气止痛，对晕车引起的恶心、呕吐等不适有缓解作用。 2. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。刺激合谷穴可镇静止痛、通经活络，有助于减轻晕车带来的头晕等症状。 3. 足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按压足三里穴能调节胃肠功能，缓解晕车时可能出现的胃肠不适。 4. 太阳穴：在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按压太阳穴可清脑明目、疏风解表，改善晕车导致的头部昏沉。 5. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可祛风解毒、通利官窍，减轻晕车症状。 按压上述穴位可在一定程度上缓解晕车症状，但效果因人而异。若晕车症状严重，还可遵医嘱使用茶苯海明、苯海拉明、地芬尼多等药物。若晕车问题长期困扰，建议到正规医院就诊。
2025-07-31 16:11
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