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回答1
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杨庆良 副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
老年病科
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老人脚消肿可采用抬高下肢、按摩、泡脚、应用药物、调整饮食等方法。 1. 抬高下肢：休息时将脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻脚部肿胀。 2. 按摩：沿着腿部从下往上轻轻按摩，可促进血液循环，缓解肿胀。 3. 泡脚：用温水泡脚，能加快脚部血液循环，还可在水中加入艾叶等中药材增强效果。 4. 应用药物：可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、氢氯噻嗪片等药物，促进消肿。 5. 调整饮食：减少盐分摄入，多吃冬瓜、黄瓜等具有利尿作用的食物，减轻水肿。 老人脚肿原因多样，上述方法可在一定程度上缓解症状。若肿胀持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因并治疗。
2025-07-30 08:18
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