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回答1
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沈光 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内科（脾胃病科）
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发热后调养需从饮食、休息、补充水分、药物调理、监测体温等方面着手。 1. 饮食：发热后身体虚弱，应选择易消化、营养丰富的食物，如小米粥、山药粥、软面条等，还可适当摄入富含维生素的果蔬，如橙子、苹果、菠菜等。 2. 休息：保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。休息环境要安静、舒适、温度适宜。 3. 补充水分：发热会使身体水分流失，多喝温开水、淡盐水或果汁，可促进新陈代谢，帮助散热和排出毒素。 4. 药物调理：可在医生指导下使用清热解毒的药物，如银翘解毒片、双黄连口服液、清热解毒口服液等，缓解不适症状。 5. 监测体温：密切关注体温变化，若体温持续异常或出现其他不适，及时就医。 发热后的调养需综合多方面进行，通过合理饮食、充足休息、补充水分、药物调理及体温监测等措施，促进身体恢复。若调养过程中情况不佳，建议到正规医院就诊。
2025-07-28 12:02
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