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回答1
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何红华 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
血液内科
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晕车是常见不适，按压特定部位可缓解。能缓解晕车的特定部位有内关穴、合谷穴、足三里穴、太阳穴、风池穴等。 1. 内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸。按压此穴可宁心安神、理气止痛，对晕车引起的恶心、呕吐等有缓解作用。 2. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。刺激合谷穴能镇静止痛、通经活络，减轻晕车时的头晕、头痛症状。 3. 足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸。按压该穴位可调节脾胃功能，缓解晕车带来的胃肠不适。 4. 太阳穴：在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按压太阳穴可提神醒脑，减轻晕车时的头部昏沉感。 5. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴能疏风清热，改善晕车导致的头晕。 晕车时按压这些特定部位能起到一定的缓解作用，但如果晕车症状严重，可遵医嘱使用苯海拉明、茶苯海明、地芬尼多等药物。若晕车情况频繁出现且难以缓解，建议到正规医院就诊。
2025-07-27 12:30
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