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回答1
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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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晕车下车后难受，可通过休息、饮食调节、穴位按摩、通风换气和药物缓解等方式改善，如多潘立酮、茶苯海明、苯海拉明等。 1. 休息：下车后找安静、舒适、通风的地方平卧或静坐一会儿，让身体放松，减轻晕车不适感。 2. 饮食调节：适量饮用温开水，补充水分，缓解胃部不适；也可吃点清淡易消化食物，如饼干、面包等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 穴位按摩：按压内关穴、合谷穴、足三里等穴位，能在一定程度上缓解晕车症状。内关穴位于手腕横纹上约三横指处；合谷穴在拇指和食指之间；足三里位于外膝眼下约四横指处。 4. 通风换气：到空气新鲜的地方，呼吸新鲜空气，加速身体恢复。 5. 药物缓解：若晕车症状严重，可遵医嘱服用多潘立酮、茶苯海明、苯海拉明等药物缓解。 晕车下车后难受可采用上述多种方法缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-27 09:36
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