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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄成文 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科一区
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职场人乳酸高，可能由运动过度、压力过大、饮食不均衡、疾病因素、药物副作用等原因造成。 1. 运动过度：职场人若突然增加运动量或运动强度过大，身体在无氧呼吸时会产生大量乳酸，无法及时代谢，导致乳酸堆积。 2. 压力过大：长期处于高压力状态，身体的应激反应会使交感神经兴奋，影响乳酸代谢，造成乳酸水平升高。 3. 饮食不均衡：过多摄入高糖、高脂肪食物，会影响身体的代谢功能，使乳酸生成增多。 4. 疾病因素：如糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等，会影响身体的代谢和排泄功能，导致乳酸在体内蓄积。 5. 药物副作用：某些药物，如二甲双胍、他汀类药物等，可能会影响乳酸代谢，导致乳酸升高。 职场人乳酸高可能是多种因素共同作用的结果。若发现乳酸高，应及时调整生活方式，如合理运动、减轻压力、均衡饮食等。若情况持续不改善或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。用药需遵医嘱。
2025-07-25 16:57
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