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回答1
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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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不同人群经常腿抽筋，可能与寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、血管因素、疾病因素等有关。 1. 寒冷刺激：腿部保暖不足，受到寒冷刺激时，腿部肌肉会强烈收缩和血管突然痉挛，从而引起抽筋。 2. 过度疲劳：长时间运动、走路或站立，腿部肌肉一直处于紧张状态，代谢产物堆积，肌肉收缩与舒张难以协调，易引发抽筋。 3. 缺钙：钙是维持肌肉正常兴奋的重要元素，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉容易兴奋而痉挛。像老年人、青少年等人群易因钙吸收能力减弱或需求增加而缺钙。 4. 血管因素：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，会影响腿部血液循环，导致局部组织缺血缺氧，引起腿抽筋。 5. 疾病因素：甲状腺功能减退、腰椎间盘突出症等疾病，也可能影响神经肌肉功能，引发腿抽筋。 不同人群经常腿抽筋的原因多样，若经常出现腿抽筋的情况，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。可在医生指导下适当补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。
2025-07-23 13:51
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