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长期喝饮料会有什么可怕后果?

长期喝饮料会有什么可怕后果?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李子俊 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    长期喝饮料可能会带来肥胖、糖尿病、心血管疾病、龋齿、胃肠道功能紊乱等后果。 1. 肥胖:饮料中通常含有大量的糖分,过量摄入会导致热量堆积,进而转化为脂肪,引发肥胖。 2. 糖尿病:长期高糖饮料的摄入会使人体血糖波动较大,增加胰岛负担,久而久之可能导致胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。 3. 心血管疾病:饮料中的添加剂、高糖等成分可能会影响血脂、血压,损伤血管内皮,增加动脉粥样硬化等心血管疾病的发生几率。 4. 龋齿:饮料中的酸性物质和糖分会腐蚀牙齿,破坏牙釉质,引发龋齿。 5. 胃肠道功能紊乱:部分饮料可能会刺激胃肠道黏膜,影响胃肠道的正常蠕动和消化功能,导致消化不良、胃痛等问题。 长期喝饮料会对身体健康造成多方面的不良影响。为了保持健康,应尽量减少饮料的摄入,多喝白开水。若因长期喝饮料出现不适症状,建议及时到正规医院的内科就诊。

    2025-07-20 11:54