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回答1
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陆化 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
血液内科
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成人37.7度处于低热状态，营养补充可从补充水分、摄入维生素、保证蛋白质、增加碳水化合物、补充矿物质等方面着手。 1.补充水分：多喝温开水、淡盐水、果汁等，促进新陈代谢，帮助散热和排出毒素。 2.摄入维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，可增强免疫力，促进身体恢复。 3.保证蛋白质：适量食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物，为身体提供能量和修复受损组织。 4.增加碳水化合物：可选择米饭、面条等主食，为身体提供足够的能量。 5.补充矿物质：适当吃些坚果、海带等食物，补充身体所需的矿物质。 成人37.7度时，合理的营养补充有助于身体恢复。通过补充水分、维生素、蛋白质、碳水化合物和矿物质等，能维持身体正常代谢和免疫功能。若症状持续不缓解，建议及时就医。
2025-07-19 16:22
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