长期处于不良环境身上冷热不定，可能由植物神经紊乱、上呼吸道感染、甲状腺功能异常、风湿免疫性疾病、贫血等因素引起。 1. 植物神经紊乱：长期不良环境易致精神紧张，引发植物神经紊乱，使体温调节失衡，出现冷热不定。可通过调节生活方式、心理疏导缓解，必要时遵医嘱用谷维素、维生素B1、甲钴胺等药物。 2. 上呼吸道感染：不良环境中病原体多，易感染病毒或细菌，引起上呼吸道感染，出现发热、畏寒等冷热不定症状。可选用感冒清热颗粒、双黄连口服液、银翘解毒片等药物治疗。 3. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌异常影响机体代谢和体温调节。甲亢产热多会感觉热，甲减产热少会感觉冷。可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲状腺素钠片等药物。 4. 风湿免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，免疫系统攻击自身组织，影响体温调节。治疗药物有甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等。 5. 贫血：不良环境影响营养摄入，可能导致贫血，使机体氧气供应不足，产热减少，出现怕冷，也可能伴随潮热。可补充铁剂、维生素B12、叶酸等。 身上冷热不定原因多样，若症状持续或加重，应及时到正规医院就诊检查，明确病因后遵医嘱治疗。