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回答1
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何咏聪 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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上班族早上手胀可能由多种因素引起，如睡姿不良、过度疲劳、关节炎、颈椎病、腕管综合征等。 1. 睡姿不良：睡眠时手臂长时间受压，影响血液循环，导致手部肿胀。可调整睡姿，避免手臂受压。 2. 过度疲劳：长时间使用电脑、手机等，手部肌肉过度疲劳，也会引起手胀。应注意休息，适当活动手部。 3. 关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病，可导致手部关节肿胀、疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等药物缓解症状。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可引起上肢放射性疼痛、麻木、肿胀。可通过牵引、按摩、针灸等方法治疗。 5. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可导致手部麻木、疼痛、肿胀。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、维生素B6等药物营养神经。 上班族早上手胀的原因多样，若症状偶尔出现且不严重，可先通过调整生活方式缓解。若症状持续或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2025-07-13 11:43
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