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回答1
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郭锡池 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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每天一杯杞子泡水，有助于远离的5种常见慢性病有心血管疾病、高血压、糖尿病、肝肾疾病、视疲劳。 1. 心血管疾病：杞子含有的多糖等成分，能调节血脂，降低血液黏稠度，减少血管壁脂质沉积，对预防心血管疾病有益。 2. 高血压：其可改善血管弹性，辅助降低血压，一定程度上减少高血压并发症风险。 3. 糖尿病：杞子能调节血糖代谢，增强胰岛素敏感性，对控制血糖有帮助。 4. 肝肾疾病：具有滋补肝肾的功效，能促进肝细胞再生，改善肾功能，保护肝肾健康。 5. 视疲劳：富含的胡萝卜素等营养物质，可转化为维生素A，有助于保护眼睛晶体纤维部分，缓解视疲劳。 杞子泡水对多种常见慢性病有一定预防作用，但不能替代药物治疗。若患有相关疾病，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。同时，可将杞子泡水作为日常养生饮品。
2025-07-10 09:04
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