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回答1
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包崑 主任医师
广东省中医院
三级甲等
肾内科
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四季喝白酒养生秘诀各有不同，包括春季活血通脉、夏季祛湿解暑、秋季滋阴润燥、冬季暖身驱寒、四季适量饮用。 1. 春季：春季气候多变，人体阳气开始生发。白酒具有活血通脉的作用，此时适量饮用能促进血液循环，有助于阳气的升发，可选择在晚餐时小酌一杯。 2. 夏季：夏季天气炎热，湿气较重。白酒有一定的祛湿解暑功效，少量饮用能帮助去除体内湿气，但要注意不能贪凉猛饮，以免损伤脾胃。 3. 秋季：秋季气候干燥，人体容易出现肺燥等问题。白酒可在一定程度上起到滋阴润燥的作用，搭配一些润肺的食物一起食用，养生效果更佳。 4. 冬季：冬季寒冷，白酒能快速暖身驱寒。在寒冷的夜晚，适量饮用白酒可使身体感到温暖，但要避免空腹饮酒。 5. 四季适量：无论哪个季节，喝白酒都要适量。过量饮酒会对肝脏、肠胃等器官造成损害。 四季喝白酒养生需根据季节特点选择合适的饮用方式和时机，同时要注意适量原则，才能达到养生的目的。若在饮酒过程中出现不适，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-10 09:18
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