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回答1
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罗玉韵 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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解酒不建议乱吃药，可选择蜂蜜水、西红柿汁、葡萄、西瓜、酸奶等食物。 1. 蜂蜜水：含有果糖，能促进酒精分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2. 西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，饮用后能使酒后头晕感逐渐消失。 3. 葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的，还能缓解饮酒后的恶心、反胃症状。 4. 西瓜：水分多，有利尿作用，能加速酒精排出体外，同时西瓜能清热去火，帮助降低体温。 5. 酸奶：能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 这些食物在解酒方面有一定效果，可根据自身喜好选择。但如果饮酒后身体出现严重不适，应及时到正规医院就诊。
2025-07-07 06:50
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