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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭惠芳 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
肾内科
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经常脚抽筋可能隐藏多种问题，如寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、下肢血管疾病、神经系统疾病等。 1. 寒冷刺激：脚部保暖不足，受到寒冷刺激时，肌肉会突然收缩，引发抽筋。 2. 过度疲劳：长时间行走、运动或站立，会使脚部肌肉疲劳，导致局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。 3. 缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。常见于老年人、孕妇和青少年。 4. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部血液循环，导致肌肉供血不足，引发抽筋。 5. 神经系统疾病：如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等，可能压迫神经，导致神经传导异常，引起脚部抽筋。 经常脚抽筋可能是多种因素引起的，若偶尔因寒冷或疲劳导致，可通过保暖、休息缓解。但频繁抽筋，应及时就医检查，排查是否存在疾病。治疗时可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物。建议到正规医院的内科或骨外科就诊。
2025-07-06 16:01
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