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喝了咖啡再喝酒,和健康饮酒差距大吗?

喝了咖啡再喝酒,和健康饮酒差距大吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡兴东 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    喝了咖啡再喝酒与健康饮酒的差距体现在代谢负担、神经影响、心脏负荷、肠胃刺激、脱水风险等方面。 1. 代谢负担:咖啡和酒精都需肝脏代谢,一起摄入会加重肝脏负担,影响肝脏正常功能。 2. 神经影响:咖啡中的咖啡因有兴奋神经作用,酒精初期兴奋后期抑制,二者结合会使神经系统紊乱,易出现头晕、头痛等不适。 3. 心脏负荷:咖啡因和酒精都会使心跳加快,同时摄入会进一步增加心脏负担,长期如此可能影响心脏健康。 4. 肠胃刺激:酒精本身刺激肠胃黏膜,咖啡也会促进胃酸分泌,二者结合会加重对肠胃的刺激,引发胃痛、胃胀等症状。 5. 脱水风险:咖啡和酒精都有利尿作用,一起喝会导致身体脱水,影响身体正常代谢。 喝了咖啡再喝酒与健康饮酒存在较大差距,会对身体多个方面造成不良影响。为了身体健康,建议尽量避免咖啡和酒同时饮用,遵循健康饮酒原则。

    2025-07-06 13:41