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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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石永英 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
老年病科
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老人小腿沉重酸胀，家属护理要点包括关注日常活动、进行物理护理、注重饮食营养、做好病情监测、遵医嘱用药等。 1. 关注日常活动：避免老人长时间站立或行走，适当安排休息，休息时可抬高小腿促进血液回流。鼓励老人进行适量的腿部活动，如慢走、屈伸小腿等。 2. 进行物理护理：可每天为老人热敷小腿，促进血液循环，也可进行适度的按摩，缓解肌肉紧张。 3. 注重饮食营养：保证老人摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，增强骨骼强度。 4. 做好病情监测：留意老人小腿酸胀的程度、频率和伴随症状，如是否有肿胀、疼痛加剧等，若有异常及时就医。 5. 遵医嘱用药：若老人因疾病需要用药，家属要确保老人按时、按量服药，不可随意增减药量。 家属在护理小腿沉重酸胀的老人时，要从多个方面入手，通过合理的日常护理、物理干预、饮食调节、病情监测和正确用药，帮助老人缓解不适症状，提高生活质量。若症状持续不缓解或加重，应及时带老人到正规医院就诊。
2025-07-05 14:17
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