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回答1
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何羿婷 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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未来发烧饮食新突破的饭有蔬菜瘦肉粥、水果燕麦饭、鸡蛋羹、绿豆汤、山药糊等。 1. 蔬菜瘦肉粥：富含维生素、蛋白质等营养，容易消化，能为发烧者补充能量和营养，减轻肠胃负担。 2. 水果燕麦饭：水果含丰富维生素和水分，燕麦富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于身体恢复。 3. 鸡蛋羹：优质蛋白质来源，易被人体吸收，能增强抵抗力，助力病情好转。 4. 绿豆汤：有清热解毒作用，可缓解发烧引起的不适，补充因发热丢失的水分。 5. 山药糊：具有健脾益胃功效，能调节肠胃功能，适合发烧时肠胃虚弱者。 这些饮食在营养搭配、易消化程度和对病情的辅助作用上有一定优势，可作为发烧时的饮食选择。但饮食调整只是辅助，若发烧严重，仍需及时就医并遵医嘱治疗。
2025-07-03 11:26
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